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2 Aprile 2025
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Tiziana Fitness Style

Casuale

40 – Low body – gambe e glutei

32 – Nuovo allenamento con elastico

39 – Allenamento aerobico gambe – braccia – addome

38 – Allenamento sulla sedia 2

30 – Pilates in piedi

37 – Allenamento con le cavigliere

35 – Allenamento di pilates con una calza elastica

19 – Aerobica senza salti

08-Allenamento con elastico

13 – Allenamento al muro

07-Upper Body

09-Allenamento con sedia

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